Wandern für die Gesundheit
„Die positive Wirkung von Wandern zur Stressreduktion ist nicht bestreitbar, das Gesundheitswandern ist Ausdauertraining, beeinflusst und verbessert die Leistung des Atemapparates, fördert sicheres und freies Bewegen im Gelände, unterstützt die Kräftigung, Dehnung und Entspannung und ist ganz einfach auch ein Gruppenerlebnis" bestätigt Dr. Martin Schönfelder vom Lehrstuhl für Sport und Gesundheitsförderung der Technischen Universität München.
Auf 150 km gut markierten Wegen wird man durch unterschiedlichste alpine Zonen mit herrlicher Pflanzen- und Tierwelt geleitet.
Entdecken Sie herrliche Aussichten - bei geführten Touren oder ganz individuell - verschiedene Wanderzentren bilden dazu den Ausgangspunkt.
Die aktuellen Termine für geführte Wandertouren finden Sie hier im
Veranstaltungskalender.
Detallierte Informationen zu Wanderstrecken , Themenwanderungen und mehr finden Sie im interaktiven Tourenplaner:
- Historischer Stadtrundgang Bad Reichenhall
- Jochberger Schulweg-Jochberg Runde
- Wasserweg bei Bad Reichenhall
- Thumsee-Gesundheitsweg
- Thumsee-Weißbachschlucht-Höllenbachalm
- Kiblinger Höhenweg
- Marzoller Au - Naturweg
- Stadtrundgang
- Waldkundelehrpfad
- Österreich-Rund
- Listsee-Gesundheitsweg
- Saalachsee
- Alpenkulinarik-Wanderung Bad Reichenhall
- Salzalpen-Wanderung
- Weg durchs Nonner Ober- und Unterland
Neue Wander-Attraktion für die ganze Familie in Bayerisch Gmain
TIPP FÜR FAMILIEN: Maisweg
Der neu gestaltete Weg, der große und kleine Wanderfreunde sogar im Kinderwagen zu aussichtsreichen Punkten und idyllischen Plätzen führt, wartet mit Informationsinseln und Erfahrungsmöglichkeiten für die Sinne auf. So kann man am Wegesrand auf Feenthronen, Waldliegen und Baumbänken rasten, spielen, nachdenken und entspannen. Man soll sich auf dem Weg ganz bewusst Zeit für die Natur nehmen. Ganz nebenbei erfährt man an Informations-Rondellen mehr über Bayerisch Gmains Vegetation, Geschichte, Geologie, Wasser und Salz. Jede "Station" eröffnet Besuchern eine kurze Anleitung zum meditativen Erleben...
Flyer "Wald-Idyll-Pfad am Maisweg" hier zum Download...
Der Maisweg im Film...
